昨日の講座。 講師の温かな雰囲気とワークで どんどん内省が進んだ。 最近のちょっとモヤモヤした事を書き出して それに名前を付けてみる。 「名前を付ける」事で モヤモヤもちょっと客観的に見れる。 揺らぎを感じる。 何を本当は大事にしたかったのか が浮…